Vous êtes institutrice/instituteur et vous souhaitez :

• instaurer un climat de paix et de confiance dans la classe ;
• favoriser la concentration et la mémorisation des élèves ;
• les aider à grandir dans le respect.

Le programme de massage à l’école contribue au bien-vivre
des élèves et des enseignants.

 

Vos élèves apprennent une routine de massage, composée de quinze mouvements simples et ludiques qu’ils mémorisent facilement grâce à mes explications et à une série d’images.

Cet apprentissage se déroule sur cinq séances d’environ 30 minutes.
Les enfants s’échangent le massage entre eux, sur les vêtements.

Chaque enfant alterne le rôle de « massé » et de « masseur ».

En tant qu’instructrice (qualifiée MISA), je montre les mouvements en les appliquant sur un autre adulte ou en les mimant devant moi dans l’air.

Les enfants peuvent ensuite utiliser cet outil de bien-être quotidiennement, par exemple dans des moments de transition (début de journée, reprise après la pause méridienne) ou avant un moment qui demande de l’attention pour se mettre dans de bonnes dispositions.