BALANCE TON POIDS !
Je nourris ma forme… pas mes formes.
Un accompagnement individualisé
pour vous sentir bien dans votre assiette.
En avez-vous marre de vous jeter sur le chocolat ?
Êtes-vous fatigué·e de gonfler après les repas ?
Vous sentez-vous limité·e à cause de votre poids ?
Votre ventre vous encombre et vous en avez assez ?
Avez-vous besoin de trouver du réconfort ailleurs que dans la nourriture ?
Aimeriez-vous savoir réellement quoi manger ?
Avez-vous envie de vous sentir libre dans vos mouvements et vos activités ?
Souhaitez-vous atteindre votre poids de forme et le maintenir ?
Découvrez la méthode INSPIR
Je vous propose ma méthode INSPIR. Elle repose sur les axes suivants :
I.nstaurer un état d’esprit qui vous permette d’enfin atteindre vos objectifs
N.uancer les divers courants diététiques pour nager dans le sens de votre courant
S.culpter des menus qui vous respectent et vous mettent en joie
P.ercevoir vos envies comme de sages guides
I.nstaller des astuces pour tenir sur la durée
R.éhabiliter le corps
Cet accompagnement comprend 7 séances échelonnées sur 7 mois.
Les séances peuvent avoir lieu à mon cabinet ou en visio.
Suivi par mail:
après chaque séance, je vous envoie un message récapitulant les points importants ;
entre deux séances, un échange est prévu pour collecter votre feedback et répondre à vos éventuelles questions.
De votre côté, apprêtez-vous à agir entre les rdv pour ancrer vos nouvelles habitudes.
Cet investissement pour alléger votre corps et booster votre énergie représente 480 €.
Avec la possibilité d’échelonner le paiement.
Vous hésitez ?
Je vous offre un entretien initial téléphonique d’environ 20’ pour faire le point et voir si/comment je peux vous aider.